Trening

Vi i grødem Runners har fellestreninger hver tirsdag henholdsvis klokken 18.00 og 20.00. Treningene finner sted på løpebanen som ligger mellom Randaberghallen og Myrå naturpark. Opplegg for treningene samt påmelding til disse gjøres via Spond.

Fellestreningene består hovedsakelig av ulike intervalløkter. Alle intervaller er tidsbasert slik at en starter og slutter på likt, uansett nivå.

Tirsdagstrimmen

Lag nettstedet ditt med WordPress.com
Sett i gang
%d bloggere like this: